影片以藏族传统艺术唐卡为主线，通过描写多位唐卡画师在传承唐卡绘画技艺过程中发生的故事，展现西藏优秀非物质文化遗产的独特魅力及西藏壮美迷人的自然风光。

冈拉梅朵是西藏的一朵花、一幅画、一首歌、一间酒吧、一个女人的名字；冈拉梅朵是流传了半个多世纪前的一段凄美动人、寻找与错过的爱情故事。　　从北京来的美丽孤傲的录音师安羽在拉萨的第一夜阴差阳错地投宿到

这是一部关于90后新时代警察的故事，通过一系列案件的展开，向观众展示出了新时代西藏的国际范、民族特色、宗教范的特色面貌。通过影片反映出中国人民公安大学历来为西藏公安建设输送了源源不断的血液和力量，做出了突出的贡献，以及新时代下，西藏公安在特殊环境中为维持西藏繁荣稳定所作出的牺牲与贡献。